Article: els beneficis d’entrenar a tope!


Fa uns dies us vàrem parlar dels beneficis de còrrer suau. Doncs ara us enllacem un article també de Runners.es amb els beneficis de fer entrenament on forçar el cos, sempre amb autocontrol, per accelerar el rendiment en cursa. Llegiu-lo clicant en la imatge.

Advertisements
By lluismt Posted in Altres

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s