Pot el ioga complementar el running?


Segons Foroatletismo, sembla ser que sí. En aquest article podeu llegir 7 exercicis de ioga per a prevenir diferents lesions.

Salut, equilibri, estiraments, i quilòmetres.

Advertisements
By lluismt Posted in Altres

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s