Què va passar a la cursa Behobia-Sant Sebastià ?

Val la pena llegir-lo… de fet nosaltres mateixos vem patir-lo…logo-bss

 

 

 

Anuncis

Cursa Festa Major i Bellaterra

Benvolguts, benvolgudes, us deixem un recull fotogràfic de la cursa de Festa Major de SQV, i un parell dels nostres representants a la Cursa de Bellaterra de la Diada, esperem que us agradin.

La majoria estan publicades al Flickr de l’Ajuntament, on podreu trobar moltes altres imatges.

Aquesta presentació amb diapositives necessita JavaScript.

Salut i quilòmetres!

A partir del 12 @discoveryMAX ens ofereix ‘Total Running’

Hàbits saludables, tècnica i esforç. Aquestes són les claus de l’esport de moda. Discovery MAX s’apunta a la carrera amb ‘Total Running’, un programa de televisió dedicat a explicar els secrets de l’esport del moment de la mà d’experts corredors i cares famoses amb ganes de superar-se a si mateixos.

Més info aquí.

Salut i quilòmetres.

By lluismt Posted in Altres

Saps respirar quan corres? @palabraderunner t’ho explica

Moltes vegades ens preocupem massa per quines sabatilles portar, del rellotge GPS o dels auriculars per fer esport, i deixem de banda, oblidat, un dels aspectes més importants en el running i que més ens pot fer millorar, com respirar quan correm.

A Paraula de Runner ens expliquen com hem de respirar. Molt bona informació. Accedireu clicant en la imatge.

 

Salut i quilòmetres.

By lluismt Posted in Altres